SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • czemu tak sie dzieje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomcio17.: widze ze twoj brat chce jak najszybciej osiągnąć rezultaty... biedaczek na wszystko trzeba czasu niech nie chwyta za mete tylko niech sie w mózg podrapie bo jak wezmie mete to efekty pewnie będą ale co zacznie brac po mecie jak mu bedzie mało? a jak skonczy sie meta? ile mozna brac mete? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2003-10-21 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady ten koles wazy z 50kg :P Na pewno mam wiecej masy niz on. Zreszta to co mam masowac mimo duzego bf? Plan wydaje sie dobry zeby zredukować fat i robic czysta masowke. Lepszy miesien bd wpadal. Tak mi mowiono. Zrobie Tzn reverse diet. Zredukuje jeszcze z 3kg i reverse. Kwestia czy poczekać z mono na reverse czy brac juz. Bo bd bral caly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2015-07-18 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacyjki, które często robimy są jak trening obwodowy na siłowni tak więc kreatynkę i białeczko traktuję jako witaminki, które raczej utrzymują moją wagę (jak przestaje brać waga leci mi na łeb na szyję) i takie rzeczy to działały na mnie 20 kg temu :) Problem polega na tym, że ja chcę powoli dobić do tej 100 i potem już tylko utrzymać wagę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-02-09 00:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zgadzam sie z Toba hans, ale jest jeszcze jedno ale. W czasie jak ja biegalem nie bylo takich wspomagaczy jak dzisiaj. Wtedy nie wiedzialem nawet co to jest kreatyna. To byly czasy kiedy Pilarczyk, Urbas, Krzywanski, Balcerzak, Nowak i ja biegalismy na podobnym pozimie 10.50-10.60. Dopiero Pilar jako jeden z pierwszych zaczal brac kreatyne, wyniki [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-19 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok test enan

    Post
    Doping

    [...] (jest to 17 tydzień cyklu). Co 5 tydzień 5000ui HCG w dwóch strzelał co trzy dni po 2500ui ale zacząć to za 5tyg czy teraz też na początku mostka walnąc?. A co z cynkiem, brać to cały czas? Jesli tak to w jakiej dawce? Jeśli gino by się pojawiało to Nolvę w jakiej dawcę? (Na razie absolutny brak gino) No i ostatnie pytanie jak dawkować testa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2015-12-22 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze nozownik, jak chcesz sie czwegos dowiedziec to zacznij swoj temat a nie sie komus wchrzaniasz w posta!! a pozatym powertuj archiwum bo mietek jest poruszany w co 3 artykule, a co do Ciebie to chcesz sie brac za mete, a masz jakies wogule pojecie o diecie? o suplementacji? jedzenie i odzywki som najwazniejsze bo bez tego to koks i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2003-02-28 09:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "coś" czułem- pewnie placebo) 3. Zrób próbę, czy Twój organizm toleruje B12 Małą ilość wstrzyknij pod skóre i obserwój, jak przezyjesz to znaczy, że możesz brać, jak nie przezyjesz tzn, że Twój organizm nie toleruje B12 4. Ja brałem 1000 mg co 3 dni, polecam 1000 mg w tygodniu (na początek) 5. Iniekcje rób w pośladki, tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-02-10 07:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no i nie jest ze mną już tak źle }:-( hcg (któe stymuluje prace jąder -> powoduje wydzielanie testosteronu) też biore co jakiś czas, bo niestety nie wiem czy to można brać cały czas bez przerw nie wywołując żadnych szkód w jądrach. lekarze nawet idą mi trochę na rękę przepisując większe dawki tego testosteronu, bo mówie im że i tak słabo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-10-01 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie kompleksy? szczerze to gowno was to obchodzi ile ma w bicu czy udzie, skoro macie mniej wypadaloby pocwiczyc, a nie leczyc kompleksow na forum. Jesli temat jest za trudny, zebyscie go zrozumieli oszczedzcie sobie chociaz upokorzenia i skonczcie sie wypowiadac. Tyle ode mnie, jak macie problem, zapraszam na PW. Co do tematu. Kreatyna to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2008-11-28 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki masz staż,treningi,przebyte cykle ale cuś tam napisze... zalezy Ci na masie wiec najlepszy będzie Mstak,a najlepiej 2 puszki. jeden po drugim. później wskakujesz na Shock+Storm. wystarczy po jednej puszce. Aminokwasy...hmm,animal Nitro jest za***iste ale drogie i przy robieniu masy nie poczujesz jego mocy, lepiej go użyć przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-02-22 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dla ektomorfika 60 KG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogólnorozwojowym, nie zbijesz na nim wogóle masy, ale przyzwyczaisz ciało do wysiłku bzdura 4. Po pół roku możesz kupić sobie gainera, potem białko, na samym końcu kreatynę. a co to znowu za złota kolejnosc? Pewnie sam zacząłeś brać kreatynę po tygodniu a co w tym zlego? jak ktos chce to bierze - proste, kreatyna to nie jest zaden koks

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2007-08-26 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce 40cm w łapie

    Post
    Doping

    Bez jaj chłopaki ale te 37 w lapie to jakies fatum. Ja mam też ten problem ćwicze 2 latka i stoje na 37. Powoli mnie to delikatnie powiem denerwuje. Co najgorsze waże 71 kilo przy 177 cm wzrostu co mnie tez nie zachwyca. Ostatnio też zastanawiam sie nad "wspomaganiem", tyle ze nie znam sie na tym kompletnie i az boje sie spytac po tym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14208 Data: 2001-05-16 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10lat on odblok

    Post
    Doping

    [...] na samym długim mostku na hcg, a dużo osób uważa że hcg też blokuje troche dlatego nie bierzemy go razem z clomem. oststnio na yt oglądałem wypowiedż jednego mądrego gościa co twierdzi że nie powinno sie brać hcg a teściem tak jak wększość to robi co kilka tygodni na bombie. i bądź tu mądry Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-12-21 09:19:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2019-12-21 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta, test. Z sikaniem zero problemów, poza tym ze rożnie ze strumieniem. Idę do endokrynologa, bo kolejka krótsza., choć i tak pewnie pójdę prywatnie.. tylko nie wiem skąd brać kasę na te wszystkie badania. Niemniej tak czy siak mam jakiś punkt wyjścia jakbym planował cykl. Postaram się w poniedziałek wrzucić wyniki lub choć co powiedział [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2012-06-13 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do leków zobojętniających kwas żołądkowy - to niby można bo brać razem z mono - tylko wychodzi drożej niż oryginalne KA A co do szamania czy nie szamania domowego KA - dla mnie jak narazie to tylko czysto teoretyczna dyskusja - i tak pewnie jak przyjdzie co do czego to kupię oryginalne KA :] Może uda mi się namówić kumpla z chemii, żeby wziął [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2006-05-18 07:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i jak bd miał 30ml propa i 100 tabsów winka To jak to brac?? (i co to ten kick) Bo niby lepiej brac stopniowo zeby wątroba się przyzwyczaiła. P.S. To mój pierwszy cykl na koksie... Po takim cyklu trzeba sie odblokować ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2010-03-24 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoho, ale po co 2 opakowania? To, ze dosypiesz 4-ad do butelki niczym nie bedzie sie roznic od 2 butelek (jedynie stezeniem ale nie iloscia) a zaoszczedzisz pieniadze. Co za roznica w trakcie czy po posilku? Wazne zebys nie bral tego na czczo. IMO lepiej brac go co ~4h (tyle mniej wiecej wynosi T 1/2 M1T).. bedziesz dzieki temu utrzymywal caly [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15140 Data: 2004-08-14 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie tylko zastanawiam kiedy najlepiej brac m1t 4on wychopdiz jak bul pisał na tlenie co 6 godzin ale to troche mało efektywne wiec bende brał co 4godziny mniej wiecej lub 2 rano i dwie na pod wieczor

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15140 Data: 2004-08-14 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wrodzona nadwrazliwosc, racja antydepresanty nie sa ani troce dobrym rozwiazaniem, co jakis czas przestaja dzialac i trzeba brac mocniejsze, wieksze dawki itp, niestety na dzien dzisiejszy medycyna chyba nie posiada lepszego rozwaizania (psychoterapie mialem kilka lat, tylko poglebila depresje) silownia super sprawa na depresje niestety teraz [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 01:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co racja ro tacja ale ja chce to zminimalizowac i brac to z głową jestem troche za młody na ta ciemna strone moce ale Arnold brał od 15 roku zycia i zyje, mozesz powiedziec ze jak jestem za młody to po co sie za to biore ale no juz tak wyszło ... zaczne od delikatnych rzeczy jednak to nie sa witaminki:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2012-01-05 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)